Ukoliko jeste, onda i sami možete da zaklkjučite koliko je takav način rada na sebi koristan i delotvoran.

Sesije sa kouč-mentorom i terapeutom su važne jer nude podršku i pomoć u različitim aspektima života. Oni Vam mogu pomoći da bolje razumete svoje emocije, misli i ponašanja, kao i da prepoznate obrasce koji mogu biti štetni ili ograničavajući.

Kroz rad sa terapeutom, osoba može naučiti kako da se nosi sa stresom, anksioznošću, tugom i drugim emocionalnim problemima, dok profesionalni kouč-mentor pored toga ima kredibilitet vlastitog iskustva koje pruža kao neobavezujuće smernice u vezi sa profesionalnim razvojem, karijernim putem ili učenjem novih veština. Kroz mentorske sesije, osoba može osvestiti konkretne smernice ka postizanju ciljeva i izbegavanju grešaka na tom putu.

U suštini, profesionalni kouč-mentor i terapeut igraju različite, ali komplementarne uloge u životima ljudi, pomažući im da napreduju kako na ličnom, tako i na profesionalnom planu.